피부 처지는 이유 및 해결 방안은?

피부 처지는 이유 및 해결 방안은?

 

처진피부 원인 및 대처법은 어떻게?

처진피부는 누구나 가질 수 있다. 특히나, 다이어트를 장기간 동안 하는 경우 부작용으로 처진 피부를 경험할 수 있다. 특히나, 얼굴이나 몸의 처진피부는 지방 손실과 매우 관련이 깊다. 진피의 콜라겐 및 엘라스틴의 저하가 피부 처짐의 또 다른 원인이 될 수 있다.

또한, 나이가 들면서 발생할 가능성이 매우 높다. 급격하게 다이어트를 하는 경우도 이와같이 해당이 될 수 있다. 하지만, 처진피부도 원인을 알고 관리를 한다면 대처할 수 있다. 이 글을 통해, 처진피부 원인 및 대처법은 어떻게 해야할지 알아보자

 

 

 

처진피부 원인은?

피부는 쉽게 늘어나고 원상복귀가 되는 등 다양하다. 피부가 콜라겐을 잃어 해당 능력을 잃음녀 처지는 것은 금방이다. 처진피부는 신체의 모든 곳에서 발생할 수 있으며, 일반적으로 눈거풀, 턱, 목, 팔뚝, 얼굴 등 다양한 곳에서 발생할 수 있다는 것이 특징이다.

 

 

노화

피부가 노화됨에 따라 피부에 중요한 단백질인 엘라스틴과 콜라겐 손실로 이어진다. 엘라스틴은 피부에 탄력을 제공하며 피부가 펴질때 튀어 나오는 능력을 말한다. 또한, 콜라겐은 섬유 아세포의해 생성되며 팽팽하고 단단해질때 콜라겐이 필요한 것이다.

하지만, 나이가 들어감에 따라 엘라스틴 및 콜라겐 생성이 줄어든다. 또한, 자외선 노출, 흡연, 영양 부족 및 과도한 음주 등 생활습관으로 발생하는 경우가 많다. 자외선에 많이 노출되고 피부나 건강 습관을 고치지 않는다면 피부 노화 과정이 가속화 될 수 있다.

 

 

다이어트

오랜시간동안 다이어트를 하는 경우, 피부의 콜라겐 및 엘라스틴 섬유가 손상되는 경우가 대부분이다. 체중 감량시, 피부가 회복되는 속도가 매우 느려진다. 급격한 다이어트를 하는 경우 상당하게 처진 피부를 가질 수 있다. 이러한 경우, 다이어트를 그만두는 경우 피부가 원상 회복된다.

나이가 젊을 경우, 피부 회복 속도가 매우 빠르기 때문에 체중감량 당시 나이도 피부가 처지는 정도에 영향을 미칠 수 있으니 주의하자.

 

임신

임신후 어느정도 처지고 느슨한 피부를 얻는 것은 일반적이다. 특히나, 일반적인 임산부가 아닌 쌍둥이를 가지는 경우 급격하게 늙는 것을 확인할 수 있다. 이러한 이유는, 피부 늘어짐이 지속되고 나이도 먹다 보니 신체의 건강한 세포들이 노화되는 과정에서 발생하는 것이다.

 

질병

처진피부가  발생하는 이유도 질병 떄문인 경우도 있다. 특히 육아종성인 피부 핌프종으로 인해 발생하는 경우도 있다. 해당 질병을 가진 사람의 경우, 팔꿈치와 무릎의 피부 세포가 매우 느슨해진다. 육아종성으로 인한 느슨한 피부를 가진 처진피부는 일반적인 치료에는 매우 어려울 수 있다.

 

 

처진피부 치료법은?

운동

적당한 체중 감소 및 운동은 신체의 처진피부를 운동을 통해 개선할 수 있다. 근육량을 늘리거나 근육을 강화하는 움직임들이 피부를 리프팅할 수 있다. 특히나, 3가지 운동을 주로 하면 도움이 될 수 있다. 웨이트, 필라테스 및 페이스 요가이다.

 

웨이트를 하는 경우 근육량을 늘리는데 도움이 되며, 필라테스 경우 코어, 둔근, 다리 및 팔을 조이고 강화할 수 있다. 페이스 요가는 턱, 목 및 얼굴의 처진 피부를 줄이는데 도움이 되며 안쓰는 얼굴 근육을 사용할 수 있기 때문에 도움이 될 수 있다.

 

 

보충제 및 로션

여러 연구에 따르면, 콜라겐 및 히알루론산 영양제가 노화와 관련된 처진피부를 관리하는데 도움이 된다는 것을 발견했다. 또한, 레티놀과 같은 크림, 로션 및 세럼은 눈 주변 및 얼굴 피부의 탄력을 향상시킬 수 있다.

 

트레티논 및 레틴A와 같은 레티노이드 성분의 연고는 콜라겐 생성을 촉진하여, 매우 도움이 되는 보충제 및 로션이라고 할 수 있다. 평소에 수분을 유지하고 자외선 차단제를 바르면 처진피부를 예방할 수 있다.

 

 

레이저 요법

여러 유형의 레이저 요법 치료는 콜라겐 생성을 촉진하고, 전반적인 피부톤을 개선하는데 도움이 될 수 있다. 대부분 여러번의 레이저 치료후의 최상의 결과를 맛볼 수 있으며, 레이저 요법은 상완과 위는 물론 신체의 다른 부위를 탄력있게 할 수 있는 도움을 준다.

 

 

결론, 처진피부 원인 및 대처법은 어떻게?

처진피부 원인 및 대처법은 어떻게에 대해서 알아봤다. 처진피부는 누구나 발생할 수 있고, 의학적으로 전혀 문제가 되지 않는 질병이다. 그러나, 누군가에게는 우울감 및 자존감에 영향을 줄 수 다. 평소에 피부가 처져있다고 생각된다면, 위와 같은 방법을 따라서 해결하도록 노력하자.

 

 

 

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