생리 여드름 증상 및 예방법 해결방법

생리 여드름 증상 및 예방법 해결방법

생리 여드름이란 무엇일까? 말 그대로 호르몬 변화로 인해 생리를 시작하게 되면서 여드름이 생기는 것이다. 대부분 20~29세 여성의 50%가 여드름이 있고, 40~49세 여성의 약 25% 영향을 미친다. 연구에 따르면, 호르몬은 성인 여드름의 원인은 아니지만 호르몬 불균형으로 인해 기본 건강 상태와 성인 여드름에 기여할 수 있다.

이 글을 통해, 생리 여드름이란 무엇인가에 대해서 알아보자.

 

 

생리 여드름이란 무엇인가?

많은 여성들이 40-50대에 폐경을 시작하는데, 생식 호르몬이 자연적으로 감소하며 월경이 종료되는 것이다. 일부 여성의 경우 폐경기에 여드름을 경험하는데, 에스트로겐 수치 감소 또는 테스토스테론과 같은 안드로겐 호르몬으로 인해 발생하는 경우 일 수 있다.

 

이와 같이, 호르몬의 변화로 인해 생리가 시작하게 되면 여드름이 발병하는 것이다. 생리 여드름의 경우 대부분 자연치료법을 사용하여, 없앨 수 있으니 신경을 딱히 쓸 필요가 없는 생리 여드름이다.

 

 

생리 여드름 특징

사춘기에는 생리 여드름이 T존에 자주 나타난다. 호르몬성 성인 여드름 경우, 대부분 뺨이나 턱선 주위에 자주 생긴다. 특히나, 블랙헤드, 화이트헤드 등 낭종 형태의 곪은 여드름 형태를 띠게 된다. 생리뿐만 아니라, 다낭성 난소 증후군, 폐경기, 안드로겐 수치 증가로 인해 발생한다.

 

또한, 호르몬 변동은 여드름 문제를 악화시킬 수 있다. 전반적인 피부 염증, 모공에 피지 생성, 막힌 피부, 여드름을 유발하는 박테리아 생성 등 생리 여드름의 특징이라고 할 수 있다.

 

 

 

생리 여드름 치료방법

 

경구 피임약

여드름 치료에 특별히 사용되는 경구 피임약에는 티닐 에스트라디올 및 드로스 피레논과 같은 성분이 들어있다. 해당 성분들은, 여드름에 영향을 미칠 수 있는 호르몬들을 박멸할 수 있다. 특히나, 생리를 하는 경우 특히나 도움이 될 수 있다.

그러나, 혈전, 고혈압 또는 유방암 병력이 있는 경우 경구 피임약이 선택지가 아닐 수 있다. 또한, 흡연을 하는 경우에도 복용을 하지 않도록 하자.

 

 

항 안드로겐 약물

항 안드로겐 약물은 남성 호르몬인 안드로겐을 감소시킨다. 남성과 여성 모두 해당 호르몬 자연 수치를 가지고 있지만, 너무 많은 안드로겐은 피부 세포를 조절하는 모낭을 방해하고 기름을 생성하여 여드름을 발생시킨다.

신체가 더 많은 안드로겐을 생성하는 것을 방지하고 호르몬 수치가 안정화될 수 있도록 항 안드로겐 약물을 통해 생리 여드름을 치료할 수 있다.

 

 

레티노이드

생리 여드름 상태가 경미하다면 국소 레티노이드를 사용하면 된다. 레티노이드는 비타민A에서 파생되며, 크림, 젤 및 로션을 쉽게 구입할 수 있다. 의사 처방전을 통해 구입이 가능하며, 해당 제품은 피부를 지속적으로 맑게 유지하는 가장 효과적인 방법이다.

하지만, 레티노이드를 바른다면 매일 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 중요하다. 레티노이드 자외선 화상 위험을 줄이는 게 중요하다.

 

 

티트리 오일

티트리 오일은 생리 여드름을 유발할 수 있는 염증을 줄이는 것이 중요하다. 티트리 오일은 클렌저 및 토너와 같은 많은 스킨케어 제품에서 사용이 가능하며, 에센셜 오일로 스폿 트리트먼트로 사용도 가능하다.

사용하기 전에 항상 티트리 에센셜 오일은 다른 오일과 희석하여 사용하여야한다. 티트리 오일이 안 맞는 사람의 경우 피부발진을 일으킬 수 있기 때문에, 피부에 맞는지 먼저 확인 후 치료하도록 하자.

 

 

 

 

알파 하이드 록시산

알파 하이드 록시 산은 주로 감귤류에서 추출한 식물산으로써, AHA는 모공을 막는 과도한 각질을 제거하는데 도움이 될 수 있다. AHA는 여드름 흉터를 최대한 최소화하는데 도움이 될 수 있다. AHA는 어디에서도 구입이 가능하지만, 레티노이드 성분과 마찬가지로 자외선 민감도가 높으니 주의하도록 하자.

 

결론, 생리 여드름이란 무엇인가? 특징 및 치료법

생리 여드름이란 무엇인가? 특징 및 치료법에 대해서 알아봤다. 생리 여드름 위치의 경우 주로 턱 쪽에 많이들 나는 것으로 밝혀졌다. 이마 여드름도 날 수 있으며, 배란일에 따라 여드름이 심해지는 경우 생리 여드름이라고 할 수 있다.

 

해당 증상은, 호르몬으로 인해 발생하는 것이기 때문에 평소 생활습관 및 식습관에 따라서 해당 증상이 악화되거나 완화되는 경우가 있으니 주의하도록 하자.

 

 

 

 

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