비타민A가 피부 트러블에 효과적인 이유

피부과 의사 혹은 자연치료요법으로 트러블 피부에는 비타민A를 대부분 권장한다. 비타민A란 주황색과 노란색 과일 및 채소뿐만 아니라 잎이 많은 채소와 같은 기타 영양이 풍부한 식품 공급원에서 발견되는 필수 영양소이다. 대표적인 효능으로 산화 방지제인 비타민A는 피부가 활성산소와 싸우는 비타민이라고 할 수 있다. 비타민A가 트러블 피부에 좋은 이유는 여드름의 근본적인 염증을 예방하는데 도움이 될 수 있기 때문이다. 특히나, 비타민A 레티노이트 성분 경우, 여드름이 자라나는 것을 미리 예방할 수 있고 박멸하는데 도움이 될 수 있다. 이 글을 통해, 트러블 피부에 좋은 비타민A에 대해서 더 자세히 알아보자. 비타민A가 피부 트러블에 효과적인 이유 비타민A 효능 비타민A는 항산화제로써, 세포손상을 유발할 수 있는..